July 2025: We Vacay

En un mundo que celebra el ajetreo y la productividad constante, el simple acto de desconectarse puede parecer radical, pero es esencial para la claridad mental y el bienestar general. Vacacionar e...

Intentional in Pink: A BuDhaGirl Celebration of National Pink Day

En BuDhaGirl, el color nunca es solo color: es significado, intención y ritual entretejidos en el tejido de nuestras vidas. Así que cuando llega el Día Nacional del Rosa cada junio, no solo lo vemo...

BuDhaGirl's Global Wellness Week Challenge Day 7: Intention Setting

Crear espacio para la quietud es un acto sagrado—un umbral entre donde has estado y hacia donde vas. Hoy, reserva una ceremonia personal solo para ti. Enciende una vela. Respira profundamente. Preg...

BuDhaGirl's Global Wellness Week Challenge Day 6: Digital Detox and Nourishment

En un mundo que se mueve a la velocidad del rayo, la quietud se vuelve revolucionaria. El desafío de hoy es simple en teoría, pero transformador en la práctica: toma un descanso de dos horas de tod...

Tides of Transformation: Discover Your Ocean Spirit Through Mindful Glamour®

En el reino de Mindful Glamour®, a menudo buscamos inspiración en el mundo natural, y pocos lugares conmueven el alma como el océano. Sus profundidades guardan misterios, movimiento y lecciones de ...

BuDhaGirl's Global Wellness Week Challenge Day 5: Breathwork and Journaling

La respiración es nuestro primer ritual—y nuestro último. Un compañero sagrado que se mueve a través de cada capítulo de nuestra vida, a menudo en silencio, pero siempre de manera profunda. Hoy, te...

Kyoto

State Fair of Texas

Morocco

Vermont

Carcassonne

Bainbridge Island

Benita Marshall

Levantarme con el movimiento del océano y la luz del sol es algo que siempre quiero hacer el resto de mi vida. Soy instructora certificada de yoga y pilates y creo que la salud es realmente riqueza...

Erika Ramelli

Erika es una autora publicada internacionalmente y fundadora de Better Humans, una firma internacional de consultoría de bienestar con clientes en 15 países. Ella posee una maestría en herbología y...

Marilyn Mattei

Marilyn Mattei ... mi madre, mi heroína, mi guerrera. Ella es una mujer humilde, llena de amor, amabilidad y resistencia. Ella es un modelo a seguir para las mujeres más jóvenes en todas partes. Ma...

Ana amare

Cuando leí elBudhahomage historias de mujeres empoderadas, inmediatamente pensé en Ana, ella es ¡Siempre ayudando a los demás y es imparable! Quiero que la gente conozca y comprenda el trabajo cont...

Lua Hancock

Micki Meyer: “Conocí a Lua hace más de una década a través de un trabajo compartido que hacemos en la administración de educación superior. Inmediatamente me sentí atraído por su energía pos...

Sara Pringle

He presenciado de primera mano lo que es una persona increíble Sara, tiene el regalo de poder empatizar con otras personas. Ella entiende lo que la gente siente y en realidad hace algo al respecto.