BuDhaGirl's Global Wellness Week Challenge Day 7: Intention Setting
Desafío: Enciende una vela y toma 10 minutos de silencio para la autorreflexión. Establece una intención que guíe tus días por venir. Opcional: saca una carta, escribe en un diario o repite un mantra para obtener guía intuitiva.
Crear espacio para la quietud es un acto sagrado—un umbral entre donde has estado y hacia dónde vas. Hoy, reserva una ceremonia personal solo para ti. Enciende una vela. Respira profundamente. Pregúntate: ¿Qué necesito más en mi vida? ¿Qué energía quiero encarnar? Deja que la respuesta llegue suavemente. Puede ser una palabra, un recuerdo, una visión o un susurro de tu conocimiento interior. Déjala elevarse como incienso y asentarse suavemente en tu alma.
Esta práctica de establecer intenciones no es solo preparación—es alineación. Cuando avanzamos en la vida con propósito, el caos se suaviza y la claridad comienza a guiar. Como al poner tus All Weather Bangles®—cada una un recordatorio de fuerza, gracia y presencia—tu intención se convierte en un ancla silenciosa. Una fuerza centradora a la que puedes regresar, sin importar cómo se desarrolle el día.
Que esto sea un regreso a ti mismo. No estás comenzando de nuevo—estás surgiendo de cada paso significativo que te trajo a este momento. Reflexiona, alinea y avanza con atención plena.
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